Snowboarding
(zkratka SNB) je na sněhu provozovaný zimní sport podobný lyžování, ale především letním sportům skateboardingu a surfu. Je provozován na snowboardu - prkně pevně připnutém k oběma nohám jezdce. Od roku 1998 je součástí zimních olympijských her.
Triky:
Základní dovednosti
- ollie na sjezdovce
Triky na kickeru
- straight air - indy
- backside 180 nosebone
- frontside 180 a switch frontside 180
- backside 360 indy
- frontside 360 indy
- switch backside 180
- switch frontside 360
- switch backside 360 indy
- backside 540 indy
- frontside 540 mute
- switch frontside 540 indy
- switch backside 540 fresh fish
- backflip
- backside rodeo 540
- switch frontside 720
- frontside 720 mute
Triky na railech
- 50-50 (fifty-fifty/grind)
- 50-50 grind bs out
- backside boardslide to fakie
- nosepress
- bs noseslide
- stand up
- frontside boardslide to fakie
Triky v U-rampě
- drop-in (frontside wall)
- drop-in (backside wall)
- frontside air
- backside air
- air to fakie
- backside 360
- frontside 360
- backside alley-oop
- frontside alley-oop
- frontside 720
- backside rodeo
- frontside rodeo
Jednou ze základních věcí, kterou byste si měli ujasnit hned na začátku, je způsob jízdy, tedy kterou nohu budete mít ve vázání vpředu a kterou vzadu.
Podle toho rozlišujeme dva způsoby jízdy:
Regular - dopředu do vázání se dává levá noha
Goofy - přední noha ve vázání je pravá
Jestli jste nikdy nejezdili na skateboardu a nevíte, podle čeho se rozhodovat, nabízím vám jednoduchý návod. Nejpoužívanější metodou je klouzání na ledě nebo v ponožkách na linoleu. Jedna noha jde automaticky dopředu a druhá drží balanc těla. Dáváte-li při klouzání dopředu levou nohu, budete na snowboardu jezdit regular. S pravou nohou vpředu si zvolíte goofy. Po čase se můžete naučit jezdit oběma způsoby.
Směr jízdy
U snowboardingu rozlišujeme dva směry:
Frontside - jedete obličejem ke svahu. Frontsidová hrana je tedy ta, kde jsou špičky prstů.
Backside - je opakem frontsidu a je to jízda po backsidové hraně, tedy té, kde máte paty. Při backsidu jedete zády ke svahu
Úhel vázání
Volba šířky a úhlu postoje je často jen otázkou pohodlnosti, ale nezapomínejme, že určité typy jízdy mají své charakteristiky:
Při freestylu se užívá spíše širší postoj, protože je stabilnější. Vzdálenost mezi chodidly by měla být okolo 50 cm. Úhel vázání u freestylu se nastavuje téměř kolmo na délku prkna, což umožňuje jízdu fakie (pozpátku).
U alpského stylu se více používá užší postoj, který je pro řezané oblouky nezbytný. Další výhodou je maximální prošlápnutí prkna, čímž se vyvine veliký tlak na střed snowboardu. Postoj by se měl pohybovat okolo 45 cm. Vázání se v alpském stylu stáčí více ke špičce a bývá natočeno okolo 45 až 60 stupňů.
Nástup do vázání
Nejprve si najděte nějaké rovné místo, aby snowboard zbytečně neujížděl. Jako první nastupujte do vázání přední nohou, druhou nohou snowboard jistěte. Při zapínání přezek u měkkého vázání začínejte u kotníkové přezky a pak teprve zapněte prstovou. Docílí se tím maximálního utěsnění mezi prknem a nohou. Máte-li tvrdé vázání, zapínejte jej podle toho, jestli má prstovou nebo patovou přezku. Postup je jednoduchý: patu boty zasunete pod opěrku a přezku zapnete.
Padání a vstávání
Pro začátečníky je důležité naučit se padat a vstávat, protože ze začátku člověk prakticky nic jiného nedělá. Ztratíte-li rovnováhu na frontsidové hraně, budete padat dopředu. Netlumte pád strkáním rukou pod sebe, protože tak může dojít ke zlomení zápěstí a dalším úrazům. Opakované pády na kolena mohou být bolestivé, ale to můžete omezit chrániči. Při pádu dozadu nejde dělat nic jiného, než dopadnout na hýždě. Jako ochranný prostředek se dá vyzkoušet leccos, ale polštář pod kalhotami vaší eleganci nepřidá.
Vstávání není tak jednoduché, jak vypadá. Pro začátečníka je lehčí zvedat se přes frontsidovou hranu, na kterou zatlačíte prsty u nohou a horní část těla pažemi zvednete, tzn. stojíte na frontsidové hraně. Pokud vstáváte přes backsidovou hranu, zatlačíte na ni patami a pomocí rukou, kterými jste vzadu opřeni, dostanete horní část trupu švihem do vzpřímené polohy.
Základní pojmy snowboardingu
| Regular | - postavení na prkně kdy je vepředu levá noha |
| Goofy | - postavení na prkně kdy je vepředu pravá noha |
| Frontside | - hrana prkna u špiček |
| Backside | - hrana prkna u pat |
| Grab/chytka | - uchopení prkna za letu |
| Onefoot | - jízda/skok pouze s jednou nohou upnutou do vázání |
| Switch | - najíždím v opačném směru, než jak normálně jezdím |
| Fakie | - trik dokončuji (ustávám) v opačném směru než normálně jezdím |
| Frontside | - rotace při níž se člověk po prvních 90 stupních dívá do směru jídy (pro Goofy doprava,pro Regular doleva) |
| Backside | - ... opačně (po první 90ce se dívám dozadu) |
Triky pro pokročilejší ridery
| Air-to-Fakie | Kdykoli jezdec na rampě dopadne ve stejném směru jako odstartoval (tj. bez rotace) |
| Alley-oop | Na rampě: rotace ve směru do svahu (proti svahu) tj. BS na FS hraně nebo opačně. |
| Backside Air (B/S) | Na rampě: jakýkoli polet prováděný na backside hraně. |
| BackScratch Air | Stejně jako Method akorát že prkno je přitaženo k tělu a chycena je přední hrana. |
| Bonk | Dotknutí se prknem něčeho jiného než sněhu (trubka,lavička,lyžařova hlava :) |
| Caballerial (Cab) | Rampová 360ka rozjížděná na fakie (dopad v normálním směru) |
| Canadian Bacon Air | Zadní ruka chytne přední hranu na patce leč mezi nohama (rozdíl od TailGrabu) |
| Chicken Salad Air | Zadní ruka chytne mezi nohama zadní hranu (mezi vázáními) |
| Crail Air | Zadní ruka chytne přední hranu prkna před přední nohou. Zadní noha natažená. |
| Crash | Nejčastěji prováděný air. Česky "držka". :D |
| Crossbone Method Air | Method Air kde je natažená zadní noha. |
| 50/50 | Slide na rampě při němž je deska paralelní s coppingem(hranou rampy). |
| 540 Air | (a.k.a. five) Rotace o 540 stupňů. Na skoku dopad do fakie. Na rampě dopad v normálním směru. |
| Flying Squirrel Air | Ohnutí kolen a chytka přední hrany oběma rukama (v blízkosti odpovídající nohy) |
| Frontside Air | Jakýkoli polet na rampě jehož základem je 180ka na frontside. (prováděný na FS hraně) |
| Grind | Klouzání po pevném objektu (kolejnice,dřevo). |
| Indy Air | Zadní ruka chytne přední hranu mezi vázáním. |
| Invert | Jakýkoli trik kde prkno je nad jezdcovou hlavou a jezdec balancuje na jedné nebo obou rukou na hraně rampy. |
| McTwist | Jezdec stoje na rukou(ruce) na hraně rampy vykoná točku(360,540,720). |
| Japan Air | Přední ruka uchopí přendí hranu před přední nohou, obě kolena pokrčena. |
| Jib | Pojezd po čemkoli jiném než sníh (strom,stůl,popelnice,lyže....) |
| Lien Air | Přední ruka chytne zadní hranu a tělo se nakloní před prkno. |
| McEgg | Invert přes přední ruku + 540 |
| Melonchollie Air | Přední ruka chytá zadní hranu mezi vázáním. |
| Method Air | Přední ruka chytá zadní hranu, kolena pokrčená, prkno otočeno skluznicí vzhůru. |
| Miller Flip | Invert přes přední ruku + 360. Na rampě dopad do Fakie. |
| Misty Flip | 180(540) + flip |
| Mosquito Air | Přední ruka chytá zadní hranu mezi vázáním + 180 (na rampě) |
| Mute Air | Přední ruka chytá přední hranu mezi vázáním. |
| Nollie | To samé jako ollie akorát že přes špičku. |
| Nose Bonk | Ťuknout do něčeho špičkou prkna. (Úmyslně ... ne najet na šutr!) |
| Nose Grab | Přední ruka chytne špičku prkna. |
| Nose Poke | Protažení prkna směrem dopředu. |
| Nose Slide | Klouzání po něčem na špičce prkna. |
| Nuclear Air | Zadní ruka kříží tělo a chytá zadní hranu před přední nohou. |
| Ollie | Způsob, jak se dostat do vzduchu bez skokánku. Přední nohu táhnu do vzduchu, čímž se mi ohýbá patka prkna a ve vhodném okamžiku se z patky odrazím a prkno mě "kopne" do vzduchu a přitahuji zadní nohu k tělu. |
| 180 Air | Otočení ve vzduchu o půlotočku. Na skoku dopad do fakie, na rampě v normálním směru. |
| Pop Tart | Skok z fakie do normálního směru na rampě - bez rotace. |
| Revert | Změna fakie do normálního směru (a opačně) bez skoku. |
| Rewind | Termín popisující změnu směru rotace během skoku. |
| Rocket Air | Přední ruka chytá přední stranu prkna, zadní noha propnutá, prkno míří kolmo vzhůru. |
| Rodeo Flip | Backflip + 540 |
| Seatbelt Air | Přední ruka kříží tělo a chytá patku. |
| Shifty Air | Bezúchopový skok, kdy je prkno vytočeno v opačném směru proti tělu a při dopadu vráceno zpět. |
| Slob Air | Přední ruka chytá mute, zadní noha napnutá, prkno vodorovně se zemí. |
| Spaghetti Air | Přední ruka prochází mezi vázáním okolo přední nohy chytá zadní hranu před přední nohou. |
| Stalefish Air | Zadní ruka chytá zadní hranu za zadní nohou (nebo mezi vázáním) |
| Stalemasky Air | Přední ruka chytá zadní hranu mezi nohama, přední noha natažená. |
| Stiffy Air | Obě nohy natažené plus nějaký grab (Indy,Mute...) |
| Swiss Cheese Air | Zadní ruka prochází mezi nohama a chytá přední hranu za zadní nohou. |
| Tail Grab | Zadní ruka uchopí patku prkna. |
| Tail Poke | Protažení prkna směrem dozadu. |
| Tail Slide | Slide po patce prkna. |
| Tail Wheelie | Jízda po patce prkna, špička je ve vzduchu. |
| Taipan Air | Přední ruka prochází za přední nohou a chytá přední hranu mezi vázáním. Přední koleno pokrčeno. |
| 360 Air | (a.k.a. three)Rotace o 360 stupňů. V rampě dopad do fakie (nebo naopak odraz z fakie a dopad do normálního směru |
